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女性適量品飲紅茶的好處:
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不拉
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發表時間: 2016/10/15 16:56:35
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美國心臟學會曾經得出紅茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一,能夠使心肌梗塞的發病率降低”的結論,其研究成果表明,一杯紅茶對特定的自由基來說,甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小捲心菜更能發揮抗酸化作用。

抗酸紅茶的飲用方法以每日飲用2~3杯紅茶為宜。硒、維生素C、E、A等均為抗酸化物質,紅茶若與富含有這些物質的食品同時食用,將發揮更大的作用。將紅茶與蔬菜、水果、黃油、牛奶、雞蛋等同時飲用,被稱作保持健康的合理飲食習慣。不過,同時還要注意熱量和糖分等攝入不要過量。
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紅茶還有各種抗菌作用,並且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外,還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
風靡一時卻已經被市場炒爛的普洱是很多女人喝茶的首選。喝下去很暖胃,並且有一股茶氣從人體內蒸發。而且,這種茶對減肥有明顯功效,據說消除女人的腹部脂肪很有成效~!

紅茶的抗衰老作用。中外一些科學研究表明,人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關,而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關。化學活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過度氧化,使細胞功能突變或衰退,引起組織增殖和壞死而產生置人於死地的疾病。脂質過度氧化是人體健康的惡魔,但罪魁禍首卻是自由基,只要把自由基清除掉,就可以使細胞獲得正常的生長發育而健康長壽。通常,常用的抗氧化劑有維生素C、維生素E,它們均能有效地防止不飽和脂肪酸的過度氧化。而最近日本研究人員表明,茶葉中的多酚類化合物能防止過度氧化;嘌呤生物鹼,可間接起到清除自由基的作用,從而達到延緩衰老的目的。
                                                                   不拉
 
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不拉
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回應:不拉(yangcc1) 我要回應 引言 收錄 檢舉
版友們:

      紅茶的抗酸化 對心臟是相當有利的 尤其對於高血脂/高 低密度膽固醇

​之版友們會有較大的助益!  另其為全發酵之產品.並不影響睡眠.

       在抗老化方面 仕女們最為關心 多喝是有很大的助益 ! 其香 .其韻其甘

甜程度並不亞於 價位較高的 [ 東方美人茶].  C/P 值甚高!  值得熱飲或冰鎮後飲!                不拉
 
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